外は毎日暑いですが、スポーツジムの快適な事と言ったらもう… スポーツジムに通い始めてもうすぐ１ヶ月 一週間位前から、ダンベルトレーニング始めました 華奢な上半身をどうにかしよう… 厚みが欲しいな… 等と、企み混じりでありますが、ジムのお部屋の一番…

本日、東日本は梅雨明けしました 私の中では、梅雨を感じたのは2～3日でしたが… 暑さに負けず、今日は東武の新型車を追いかけて来ました 収穫がありましてので、またその内に記事にしたいと思います 今回の記事は、富山旅の２日目の ライトレールに乗車した…

暑い！暑い！ 何処へ行っても 誰に会っても 暑いものは暑いのです！！！ 職場の厨房のエアコンが故障しまして 修理に一週間も掛かりました 何とも 埼玉県は連日、34～36度の晴天 猛暑日であります 私は解けてしまうのかと思いました 関東地方は空梅雨で 水不…

いよいよ本格的な夏の到来ですね 体力の衰えと運動不足が気になる 今日、この頃であります 職場の並びにスポーツジムがオープンしまして、早速 通い始めました まだ２度目ですが、ランニングマシーンで走るのは楽しいです ストレッチマシーンは使い方がイマ…